Niezwykła moc uziemienia

Chodzenie boso po ziemi może uchronić przed chorobami. Okazuje się bowiem, że nasze przewodzące prąd ciało potrzebuje, niczym urządzenia elektryczne, uziemienia, czyli kontaktu z ujemnie naładowaną powierzchnią.A taką jest właśnie ziemia, po której stąpamy.

Podczas spaceru na bosaka, dzięki przepływowi elektronów pomiędzy ziemią i ciałem, potencjał elektryczny organizmu wyrównuje się. Uziemie­nie pomaga pozbyć się niezrówno­ważonych ładunków elektrycznych krążących w naszym ciele. To właśnie one, według naukowców z uniwersy- tetu w Kalifornii (USA) i Wojskowego Szpitala Klinicznego w Bydgoszczy, pro­wadzących wspólnie badania, są odpowie­dzialne za powstawanie wielu chorób

Polscy i amerykańscy badacze dowiedli, że uziemienie zwal­cza bezsenność i sprawia, że wysypiamy się lepiej. Reguluje również rytm dobowy. Dzięki temu redukuje poziom kortyzolu, hormonu stresu, uspokaja, usuwa niepokój i zapobiega depresji. Zmniejsza też towarzyszący przemęczeniu ból stawów i sztywność mięśni. U uczestników badania zaobserwowano ponadto lekkie przy­spieszenie tętna i zwiększenie się ilości tlenu we krwi, co skutkowało lepszym dotlenieniem i odżywieniem tkanek. Okazało się także, że wskutek uziemie­nia normuje się rytm zatokowy serca, a krew ulega rozrzedzeniu, co zmniej­sza ryzyko powstania zakrzepów w naczyniach krwionośnych, zawału i udaru. Dotykanie bosymi stopami ziemi poprawia także pracę układu odporno­ściowego oraz hormonalnego, zmniejsza reakcje zapalne w organizmie i redukuje odczuwanie bólu1

Dodaj komentarz