Unikanie słońca groźne jak palenie papierosów

Osoby, które dużo przebywają na słońcu, żyją dłużej. Mimo że ryzyko raka skóryjest u nich wyższe, to nie grozi im śmierć w wyniku chorób układu krążenia orazwielu innych schorzeń. Zdaniem naukowców ze Szpitala Uniwersyteckiego Karolinska (Szwecja) unikanie słońca może być wręcz tak samo szkodliwe jak nikotynizm.
Powstająca w organizmie pod wpływem promieni słonecznych witamina D3 odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu
każdej komórki ludzkiego ciała oraz układu odpornościowego. Unikanie słońca to zatem prosta droga do przedwczesnej śmierci.
Badacze odkryli, że osoby, które regularnie zażywają kąpieli słonecznych, będą żyć ok. 2 lata dłużej niż te, które ich unikają.

Swoje wnioskioparli na dwudziestoletniej obserwacji nawyków
ok. 30 tys. Szwedek w wieku 24-64 lata. W przypadku pań niepalących, które jednocześnie unikały słońca, przewidywalna długość życia była porównywalna z ochotniczkami palącymi, które często wystawiały się na promienie słoneczne. Stąd wniosek, że brak ekspozycji na promieniowanie słoneczne może być tak samo szkodliwy jak palenie papierosów.
J Intern Med, 2016; doi: 10.1111/joim.12496

Dodaj komentarz